마음은 괴로움을 함께 견뎌나갈 때 회복하고 성장하며, 단단해집니다.
쉬어갈 때도, 어려움을 해결해 나갈때도 맞춤 전략이 필요합니다.

저는 정신유전학을 연구했고, 정신분석을 공부하며 수련하고 있습니다.
생물학적인 접근, 심리적인 접근은 함께 조화롭게 이루어져야 합니다.
정신건강의학과에서 가장 흔히 진료하는 질환에는 우울과 공황, ADHD가 있습니다.
우울과 공황은 유전/생물학적인 요인과 심리적인 요인이 각각 절반 정도가 됩니다.
약물 치료는 대부분에서 효과적입니다. 당장의 괴로움을 줄여주는 약물도, 근본적인 치료를 해주는 약물도 적절히 처방되어야 합니다.
증상과 개인의 특징에 맞는 적절한 종류를, 적정 용량, 기간 동안 사용할 때 가장 효과적이고 안전합니다.
정신분석적, 인지행동적, 지지적 면담이 적절히 함께할 때 가장 도움이 됩니다.

ADHD는 유전/생물학적인 요인이 큰 비중을 차지하는 질환입니다.
과학적인 검사를 통해 정확히 진단해야 합니다. 무엇보다 약물 효과, 부작용, 학업 및 직업, 생활 패턴 등을 종합적으로 고려한 맞춤 약물치료가 가장 중요합니다.
ADHD 기질로 인한 효율 저하, 번아웃, 대인관계 문제, 자존감 저하 등도 흔해서 함께 다루어야 합니다.

정신분석적 치료는 내면의 변화를 향합니다. 단순한 위로나 응원으로 쉽게 달라지지 않는 마음을 깊이 있게 돕습니다.
현대의 정신분석은 과거의 선입견과 같이 차갑거나 딱딱하지 않고, 반대로 따뜻하며 유연합니다.
'생각의 품'의 이름은 영국의 분석가 Winnicott의 holding environment, Bion의 container의 역할을 지향하며 만들어졌습니다.

생각의 품에서 함께 견디고 회복하고 성장하며, 대처해 나갈 수 있도록 최선을 다해 돕겠습니다.